Sztuka współpracy w trudnych sytuacjach

Dzięki szkoleniu “Sztuka współpracy w trudnych sytuacjach” zyskasz:

  • Umiejętność skutecznej komunikacji w sytuacjach stresowych

  • Praktyczne narzędzia do rozwiązywania konfliktów

  • Większą pewność siebie w trudnych relacjach zawodowych

wyślij zapytanie

Program szkolenia

  • Psychologia konfliktu

    • Style reagowania na konflikt

    • Emocje i ich wpływ na komunikację

  • Przyczyny napięć w zespołach

    • Różnice osobowościowe i kulturowe

    • Niejasna komunikacja i brak zaufania

  • Samopoznanie jako fundament współpracy

    • Identyfikacja własnych wzorców zachowań

    • Samoswiadomość a reakcje w trudnych sytuacjach

  • Skuteczna komunikacja w stresie

    • Asertywność vs. uległość i agresja

    • Formułowanie komunikatów “ja”

  • Aktywne słuchanie

    • Parafrazowanie, dopytywanie, odzwierciedlanie

    • Bariery w słuchaniu i jak je przełamać

  • Budowanie porozumienia

    • Techniki szukania wspólnej płaszczyzny

    • Rola empatii i neutralnego języka

  • Rozwiązywanie konfliktów

    • Etapy konstruktywnego dialogu

    • Modele rozwiązywania sporów (np. model Harvardzki)

  • Negocjacje i mediacje

    • Różnice między negocjacją a mediacją

    • Rola trzeciej strony i facylitatora

  • Reagowanie na trudne zachowania

    • Praca z osobami dominującymi, pasywnymi, opornymi

    • Radzenie sobie z manipulacją i agresją

  • Budowanie kultury współodpowiedzialności

    • Zasady wspólnego działania i ich egzekwowanie

    • Wzmacnianie zaangażowania i zaufania

  • Tworzenie wspólnych rozwiązań

    • Warsztat grupowego podejmowania decyzji

    • Techniki współpracy w środowisku zmian

  • Zarządzanie relacjami po konflikcie

    • Odbudowa zaufania i relacji

    • Utrzymywanie pozytywnej dynamiki zespołu

  • Odporność psychiczna w pracy zespołowej

    • Techniki radzenia sobie z presją i krytyką

    • Znaczenie emocjonalnej równowagi w trudnych relacjach

  • Zarządzanie sobą w sytuacjach konfliktowych

    • Świadome reagowanie zamiast automatycznych odruchów

    • Praktyki redukujące napięcie i stres (np. oddech, uważność)

  • Rozwój kompetencji wspierających współpracę

    • Inteligencja emocjonalna w praktyce

    • Odpowiedzialność osobista za atmosferę w zespole

  • Tworzenie indywidualnego planu rozwoju

    • Diagnoza własnych zasobów i obszarów do wzmocnienia

    • Plan wdrażania nowych umiejętności po szkoleniu

Grupa docelowa i idea szkolenia:

Grupa docelowa szkolenia współpraca w zespole “Sztuka współpracy w trudnych sytuacjach” to osoby pracujące w zespołach, które doświadczają trudności komunikacyjnych, napięć lub konfliktów w codziennej współpracy. Szkolenie kierowane jest zarówno do pracowników, jak i liderów, menedżerów, specjalistów HR oraz wszystkich, którzy chcą podnieść swoje kompetencje w zakresie radzenia sobie z trudnymi sytuacjami interpersonalnymi.

Idea szkolenia “Sztuka współpracy w trudnych sytuacjach” opiera się na przekonaniu, że trudne sytuacje w pracy są nieuniknione, ale dzięki odpowiednim narzędziom i postawie można przekształcić je w szansę na rozwój, lepsze zrozumienie i silniejszą współpracę. Szkolenie łączy wiedzę z zakresu komunikacji, psychologii i zarządzania emocjami z praktycznymi technikami, które uczestnicy mogą od razu zastosować w swojej codziennej pracy. Celem jest nie tylko rozwiązanie aktualnych problemów, ale także budowanie trwałej odporności i zdolności do współdziałania nawet w wymagających okolicznościach.

zapisz się na szkolenie już teraz

Sztuka współpracy w trudnych sytuacjach – korzyści ze szkolenia

  • Zwiększone zaufanie między pracownikami i przełożonymi: Dzięki otwartej komunikacji i wspólnemu językowi radzenia sobie z trudnościami, zmniejsza się dystans w relacjach zawodowych. Pracownicy czują się słuchani i szanowani, co przekłada się na większą lojalność i zaangażowanie.

  • Spójność wartości i zachowań w zespole: Szkolenie pozwala wszystkim uczestnikom wypracować wspólne standardy zachowań, które obowiązują niezależnie od sytuacji. Znika chaos i niepewność, a w ich miejsce pojawia się jasność co do tego, co jest akceptowane i jak reagować w trudnych momentach.

  • Redukcja stresu i napięć w środowisku pracy: Gdy trudne sytuacje nie są źródłem długotrwałego stresu, poprawia się dobrostan psychiczny pracowników. Mniej napięcia oznacza lepsze relacje, mniejszą absencję i większą odporność zespołów na wypalenie zawodowe.

  • Większa otwartość na informację zwrotną: Dzięki rozwojowi kompetencji interpersonalnych uczestnicy uczą się przyjmować krytykę bez obronności oraz przekazywać ją w sposób nieoceniający i konstruktywny. Zespoły uczą się szybciej i łatwiej wprowadzają zmiany.

  • Lepsze podejmowanie decyzji w zespole: W sytuacjach spornych czy trudnych emocjonalnie, uczestnicy potrafią wspólnie dojść do rozwiązania zamiast rywalizować czy unikać decyzji. To sprawia, że zespół działa bardziej dojrzale, efektywnie i odpowiedzialnie.

Korzyści dla organizacji

  • Sprawniejsze rozwiązywanie konfliktów: Dzięki szkoleniu pracownicy uczą się identyfikować źródła nieporozumień i reagować na nie z wyczuciem oraz skutecznością. Zamiast eskalacji, pojawiają się szybkie i konstruktywne interwencje, co skraca czas trwania napięć i ogranicza negatywny wpływ konfliktów na pracę całego zespołu.

  • Wyższa efektywność zespołów: Lepsza współpraca w sytuacjach trudnych oznacza mniej przestojów, mniej błędów wynikających z nieporozumień i większe skupienie na wspólnych celach. Zespoły działają płynniej, szybciej podejmują decyzje i skuteczniej wdrażają rozwiązania.

  • Zmniejszenie rotacji pracowników: Gdy pracownicy czują się bezpiecznie, wiedzą jak reagować w sytuacjach trudnych i mają narzędzia do radzenia sobie z napięciem – rzadziej podejmują decyzje o odejściu. Organizacja zyskuje stabilność kadrową, co zmniejsza koszty rekrutacji i wdrażania nowych osób.

  • Lepszy klimat organizacyjny: Atmosfera w firmie oparta na wzajemnym szacunku, zrozumieniu i gotowości do dialogu buduje środowisko, w którym ludzie chcą się rozwijać i współpracować. Taki klimat sprzyja innowacyjności, otwartości i inicjatywie.

  • Wzrost odporności na zmiany i kryzysy: Pracownicy, którzy potrafią zachować spokój i współdziałać mimo stresu, lepiej radzą sobie z reorganizacjami, presją czasu czy zmianami ról. Dzięki temu organizacja szybciej adaptuje się do nowych warunków i utrzymuje ciągłość działania.

Korzyści dla pracowników

  • Większa pewność siebie w trudnych sytuacjach: Uczestnicy szkolenia uczą się, jak skutecznie bronić swoich granic i komunikować potrzeby bez agresji czy wycofania. Dzięki temu łatwiej podejmują trudne rozmowy, reagują w sposób świadomy i nie unikają wyzwań.

  • Lepsze zrozumienie emocji i reakcji innych: Pracownicy poznają mechanizmy stojące za emocjami – zarówno własnymi, jak i cudzymi. Ułatwia to przewidywanie zachowań innych osób, dostosowywanie stylu komunikacji i unikanie niepotrzebnych spięć.

  • Umiejętność zachowania spokoju i opanowania: Uczestnicy uczą się technik, które pomagają im zachować wewnętrzny balans w stresujących momentach – np. podczas konfliktu, presji czasu lub rozmowy z trudnym współpracownikiem. To chroni ich przed impulsywnymi reakcjami i przeciążeniem emocjonalnym.

  • Większa satysfakcja z pracy zespołowej: Lepsze relacje, mniej napięć i większe zrozumienie w zespole sprawiają, że praca staje się mniej frustrująca i bardziej satysfakcjonująca. Uczestnicy odczuwają większą przynależność i chęć współtworzenia sukcesu zespołu.

  • Praktyczne kompetencje do codziennego stosowania: Szkolenie nie kończy się na teorii – uczestnicy wychodzą z konkretnymi narzędziami, które mogą wdrożyć od razu. To m.in. sposoby prowadzenia rozmów, reagowania na trudne zachowania, czy radzenia sobie z konfliktem na każdym jego etapie.

dowiedz się więcej

Metody wykorzystywane podczas szkolenia

1

Studium przypadku

Metoda polegająca na analizie rzeczywistej lub fikcyjnej sytuacji zawodowej, w której doszło do trudności we współpracy. Uczestnicy rozpatrują problem, szukają przyczyn i proponują możliwe rozwiązania. Uczy analizy sytuacji i podejmowania decyzji.

2

Odgrywanie ról

Uczestnicy wcielają się w różne postacie (np. pracownik, przełożony, klient), aby odegrać trudną sytuację. To narzędzie do ćwiczenia zachowań, komunikacji i radzenia sobie z emocjami w bezpiecznych warunkach.

3

Dyskusja moderowana

Prowadzona przez trenera rozmowa z uczestnikami na temat konkretnych doświadczeń, poglądów i strategii radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. Umożliwia wymianę wiedzy i perspektyw.

4

Ćwiczenia indywidualne i grupowe

Zadania wykonywane samodzielnie lub w zespołach, mające na celu przećwiczenie konkretnych umiejętności, np. aktywnego słuchania, formułowania komunikatów „ja” czy wspólnego rozwiązywania problemu.

Opinie

Profesjonalnie zorganizowane szkolenie

Jako przedstawiciel firmy chciałabym wyrazić nasze ogromne zadowolenie z usług firmy Warto Szkolić, która przeprowadziła dla naszego zespołu szkolenie sprzedażowe. Trener Paweł okazał się być prawdziwym profesjonalistą - jego wiedza, doświadczenie i zaangażowanie były widoczne na każdym kroku. Szkolenie było przeprowadzone w sposób dynamiczny i interaktywny, co sprawiło, że wszyscy uczestnicy byli aktywnie zaangażowani i zmotywowani do nauki. Efekty szkolenia przerosły nasze oczekiwania - każdy wyciągnął cos dla siebie. Warto Szkolić to firma godna polecenia i na pewno będziemy korzystać z ich usług w przyszłości.

Interesujące i bardzo profesjonale szkolenie

Firma Warto Szkolić przeprowadziła szkolenie nt. „Jak przeciwdziałać niewłaściwym zachowaniom w miejscu pracy” w ramach Planu Równości realizowanego w ING PAN. Było to szkolenie on-line, z materiałami szkoleniowymi, wygłoszone przez Pana Pawła Głowackiego. Szkolenie zostało bardzo pozytywnie przyjęte, wysoko ocenione przez naszych pracowników i bardzo interesujące. Współpraca z firmą Warto Szkolić była miłym i bezproblemowym doświadczeniem. Szkolenie zdecydowanie spełniło nasze oczekiwania. Oceniamy firmę Warto Szkolić jako rzetelną i godną polecenia.

Współpraca

Jesteśmy bardzo zadowoleni ze skorzystania z usług firmy Warto Szkolić. Z całą odpowiedzialnością mogę przyznać, że jest to firma godna zaufania. Bardzo mili pracownicy, którzy przeprowadzili nas przez cały proces dotyczący dofinansowania, realizacji i rozliczenia projektu. Najważniejsze jest to, że firma dopasowała się do naszych potrzeb, a szkolenie przerosło nasze oczekiwania.
więcej opinii

Cenimy prywatność użytkowników

Używamy plików cookie, aby poprawić jakość przeglądania, wyświetlać reklamy lub treści dostosowane do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz analizować ruch na stronie. Kliknięcie przycisku „Akceptuj wszystkie” oznacza zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookie.