Grupa docelowa i idea szkolenia: Automotywacja samego siebie
Grupa docelowa obejmuje osoby dążące do rozwoju osobistego i zawodowego, a także każdego, kto pragnie zwiększyć swoją zdolność do motywacji i samoorganizacji. Szkolenie może być przydatne dla menedżerów, przedsiębiorców i wszystkich tych pracowników, którzy chcą doskonalić umiejętność zarządzania własną motywacją oraz osiągania wyznaczonych celów.
Idea szkolenia polega na dostarczeniu uczestnikom praktycznych narzędzi, strategii i technik, które pomogą im zwiększyć swoją motywację, efektywność i samoorganizację. Szkolenie koncentruje się na rozwijaniu umiejętności zarządzania własnymi celami, pokonywaniu przeszkód oraz budowaniu trwałej i zrównoważonej motywacji. Celem jest umożliwienie uczestnikom osiągnięcia sukcesu zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym poprzez samodyscyplinę i skoncentrowane działania.
Automotywacja samego siebie – korzyści ze szkolenia
- Lepsze relacje w zespole: Uczestnicy, którzy potrafią motywować się sami, często przyczyniają się do tworzenia bardziej pozytywnych i inspirujących relacji w zespole, co może poprawić atmosferę pracy.
- Większa zdolność do radzenia sobie z niepewnością: Szkolenie pomaga w budowaniu umiejętności radzenia sobie z niepewnością i zmianami, co jest szczególnie ważne w dzisiejszym dynamicznym środowisku biznesowym.
- Zwiększenie zaangażowania w cele organizacji: Pracownicy, którzy potrafią zarządzać sobą, są często bardziej zaangażowani w cele i misję organizacji, co przekłada się na większą efektywność działania.
- Rozwinięcie liderów wewnętrznych: Szkolenie może pomóc w identyfikowaniu potencjalnych liderów wewnętrznych w organizacji, którzy mogą wprowadzać pozytywne zmiany i inspirować innych.
- Poprawa wyników organizacji: Ogólna poprawa umiejętności motywacyjnych pracowników może przekładać się na lepsze wyniki finansowe i osiągnięcie strategicznych celów organizacji.
- Większa zdolność do adaptacji do zmian: Zarządzanie własną motywacją może pomóc pracownikom w bardziej elastycznym dostosowywaniu się do zmieniających się warunków rynkowych i organizacyjnych.
- Kreowanie pozytywnego wizerunku organizacji: Organizacje, które inwestują w rozwijanie umiejętności pracowników, tworzą pozytywny wizerunek jako miejsce, gdzie pracownicy rozwijają się zawodowo i są wspierani.
Korzyści dla organizacji
- Wyższa produktywność: Pracownicy, którzy potrafią skutecznie zarządzać własną motywacją, często są bardziej produktywni i bardziej zaangażowani w wykonywanie swoich obowiązków.
- Lepsze osiągnięcia celów: Organizacja może oczekiwać lepszego realizowania celów i strategii, ponieważ pracownicy, którzy potrafią motywować się sami, skuteczniej dążą do ich osiągnięcia.
- Mniejsza rotacja pracowników: Posiadanie pracowników o silnej umiejętności samomotywacji może przyczynić się do zmniejszenia rotacji pracowników, co oszczędza organizacji koszty związane z rekrutacją i szkoleniem.
- Zwiększona innowacyjność: Osoby, które potrafią motywować się samodzielnie, często są bardziej skłonne do eksperymentowania i poszukiwania innowacyjnych rozwiązań.
- Lepsze radzenie sobie ze stresem: Umiejętność zarządzania motywacją może pomóc pracownikom radzić sobie ze stresem i presją, co ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne.
- Zwiększona efektywność zespołów: Pracownicy, którzy potrafią motywować się samodzielnie, często przyczyniają się do zwiększenia efektywności zespołów, ponieważ są bardziej odpowiedzialni i skoncentrowani na wspólnych celach.
- Budowanie pozytywnej kultury organizacyjnej: Organizacja, która wspiera rozwijanie umiejętności samomotywacji, może budować pozytywną kulturę pracy, która promuje inicjatywę i samodzielność.
- Zwiększona lojalność pracowników: Pracownicy, którzy widzą, że organizacja inwestuje w ich rozwój osobisty, są bardziej skłonni pozostawać lojalni wobec firmy.
Korzyści dla pracowników
- Zwiększenie efektywności osobistej: Pracownicy zdobędą narzędzia do lepszego zarządzania własnym czasem i energią, co przekłada się na zwiększenie wydajności i efektywności w wykonywaniu obowiązków.
- Rozwój umiejętności samodyscypliny: Szkolenie pomaga w rozwijaniu umiejętności samodyscypliny, co jest kluczowe w realizowaniu długoterminowych celów i projektów.
- Większa motywacja: Uczestnicy nauczą się technik podtrzymywania i zwiększania swojej motywacji, co pozwoli im lepiej radzić sobie z okresami zmniejszonej motywacji i trudnościami.
- Zarządzanie stresem: Korzystając z naukowych technik zarządzania emocjami, uczestnicy mogą lepiej radzić sobie ze stresem i presją w pracy i życiu osobistym.
- Lepsze radzenie sobie z wyzwaniami: Pracownicy będą bardziej odporni na trudności i wyzwania, ponieważ nauczą się skoncentrowanej i pozytywnej perspektywy.
- Rozwój kariery: Umiejętności samomotywacji i zarządzania sobą mogą pomóc uczestnikom osiągnąć wyższe cele w swojej karierze i zdobyć awanse.
- Zwiększenie samooceny: Uczestnicy nabędą większą pewność siebie i poczucie własnej wartości, co ma pozytywny wpływ na ich ogólne samopoczucie.
- Zdrowie psychiczne: Szkolenie może przyczynić się do poprawy zdrowia psychicznego, pomagając uczestnikom radzić sobie z negatywnymi myślami i emocjami.
Program szkolenia
- Jak się różnimy – ćwiczenie moja mapa świata
- Zrozum, zaakceptuj siebie – warsztat typologii osobowości MBTI
- Moje mocne strony umiejętności, kompetencje, cechy – ćwiczenie indywidualne
- Moje sukcesy, z czego jestem dumny, co mi sprawia radość, jak ładuje „akumulatory”
- Obszary które rozwijam / planuję rozwijać
- Czym jest motywacja, jakie znaczenie ma dla każdego z nas – praca w grupach + dyskusja moderowana
- Piramida potrzeb Maslowa – uniwersalne motywatory
- Moje motywatory – co mnie motywuje do działania – ćwiczenie indywidualne
- Cele krótko i długo terminowe
- Metody skutecznego określania celów – SMART
- Cel i efekt – efektywna automotywacja
- Moje cele – ćwiczenie indywidualne
- Narzędzia rozwoju efektywności osobistej – miniwykład + praca w grupach
- Metody budowania wewnętrznej siły i odporności na stres
- Jak zapobiegać / zatrzymać stres
- Jak budować indywidualny plan zmian
- Od czego zacznę – ćwiczenie indywidualne
- Moje pierwsze działanie – ćwiczenie indywidualne
Metody wykorzystywane podczas szkolenia
Wykłady i prezentacje
Trener dostarcza uczestnikom teoretycznej wiedzy na temat zarządzania motywacją oraz prezentuje kluczowe koncepcje i techniki.
Ćwiczenia praktyczne
Uczestnicy angażują się w różnego rodzaju ćwiczenia praktyczne, które pomagają im eksperymentować z technikami motywacyjnymi i rozwijać swoje umiejętności.
Dyskusje
Organizowane dyskusje pozwalają uczestnikom wymieniać się doświadczeniami i spostrzeżeniami na temat zarządzania motywacją oraz rozwijać krytyczne myślenie.
Gry i symulacje
Gry i symulacje pozwalają uczestnikom praktykować umiejętności motywacyjne w kontrolowanych warunkach, co ułatwia zrozumienie ich działania i efektywność.
Trenerzy
Paweł Głowacki
Certyfikowany coach praktyk biznesu – EMCC, trener biznesu oraz trener typologii osobowości MBTI. Posiada ponad 24 lata praktycznych doświadczeń w dużej międzynarodowej korporacji FMCG w sprzedaży, logistyce, szkoleniach oraz HR, współzałożyciel prywatnej firmy OZE. Manager zorientowany na budowanie wysoce zaangażowanych i skutecznych zespołów. Praktyk wykorzystujący sprawdzone modele zarządzania i motywowania podwładnych.