Grupa docelowa i idea szkolenia: Dbanie o zdrowie psychiczne pracowników
Grupa docelowa szkolenia “Dbanie o zdrowie psychiczne pracowników” obejmuje menedżerów, liderów zespołów, specjalistów HR oraz właścicieli firm, którzy są odpowiedzialni za dobrostan swoich pracowników. Szkolenie jest także skierowane do osób zajmujących się zarządzaniem zasobami ludzkimi, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowia psychicznego w miejscu pracy.
Idea szkolenia “Dbanie o zdrowie psychiczne pracowników” polega na podniesieniu świadomości na temat znaczenia zdrowia psychicznego w miejscu pracy oraz wyposaża uczestników w konkretne narzędzia i strategie wspierania dobrostanu psychicznego pracowników. Szkolenie ma na celu stworzenie środowiska pracy, w którym pracownicy czują się wspierani, rozumiani i bardziej zaangażowani, co w efekcie prowadzi do zwiększenia efektywności i redukcji absencji. Głównym przesłaniem jest pokazanie, że dbanie o zdrowie psychiczne to inwestycja, która przynosi korzyści zarówno pracownikom, jak i całej organizacji.
Dbanie o zdrowie psychiczne pracowników – korzyści ze szkolenia
- Zwiększenie efektywności i jakości pracy: Zdrowi psychicznie pracownicy są bardziej produktywni i dokładni, co przekłada się na lepsze wyniki organizacji. Obie strony czerpią korzyści z wyższej jakości wykonania zadań i projektów.
- Poprawa komunikacji i współpracy zespołowej: Dobre zdrowie psychiczne sprzyja lepszej komunikacji i współpracy między pracownikami. Efektywne zespoły osiągają lepsze wyniki, co korzystnie wpływa na atmosferę pracy i sukcesy organizacji.
- Innowacyjność i kreatywność: Pracownicy, którzy czują się psychicznie dobrze, są bardziej skłonni do dzielenia się pomysłami i angażowania się w procesy twórcze. Organizacja zyskuje na zwiększonej innowacyjności i konkurencyjności na rynku.
- Zmniejszenie konfliktów w miejscu pracy: Wspieranie zdrowia psychicznego pomaga w redukcji napięć i konfliktów między pracownikami. Spokojniejsza i bardziej harmonijna atmosfera pracy sprzyja lepszej współpracy i satysfakcji obu stron.
- Długoterminowy rozwój i stabilność: Inwestowanie w zdrowie psychiczne pracowników przekłada się na długoterminową stabilność organizacji. Zdrowi pracownicy są bardziej lojalni i skłonni do pozostania w firmie, co zmniejsza koszty związane z rotacją i rekrutacją.
Korzyści dla organizacji
- Zwiększenie efektywności i produktywności: Pracownicy, którzy czują się dobrze psychicznie, są bardziej zaangażowani i skoncentrowani na swoich zadaniach. Lepsze samopoczucie przekłada się na wyższą jakość pracy oraz szybsze osiąganie celów.
- Zmniejszenie absencji i rotacji pracowników: Zdrowi psychicznie pracownicy rzadziej biorą zwolnienia chorobowe i są mniej skłonni do zmiany miejsca pracy. Stabilność zatrudnienia zmniejsza koszty związane z rekrutacją i szkoleniem nowych pracowników.
- Poprawa atmosfery i kultury pracy: Organizacja, która dba o zdrowie psychiczne swoich pracowników, buduje pozytywną kulturę pracy opartą na wzajemnym szacunku i zrozumieniu. Taka atmosfera sprzyja współpracy, innowacyjności i ogólnemu zadowoleniu z pracy.
- Wzmocnienie wizerunku firmy: Pracodawcy dbający o zdrowie psychiczne swoich pracowników są postrzegani jako odpowiedzialni i troskliwi, co może przyciągać talenty i budować pozytywny wizerunek firmy na rynku.
- Lepsza reputacja i przewaga konkurencyjna: Organizacje dbające o zdrowie psychiczne swoich pracowników budują pozytywną reputację na rynku pracy, co może przyciągać najlepsze talenty i zwiększać lojalność obecnych pracowników. Troska o dobrostan pracowników może również stać się elementem wyróżniającym firmę na tle konkurencji, co przyczynia się do długoterminowego sukcesu i stabilności organizacji.
Korzyści dla pracowników
- Poprawa samopoczucia i zdrowia psychicznego: Pracownicy, którzy mają wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego, doświadczają mniejszego stresu i lepiej radzą sobie z wyzwaniami zawodowymi. Lepsze zdrowie psychiczne prowadzi do ogólnej poprawy jakości życia.
- Większa satysfakcja z pracy: Pracownicy, którzy czują się zrozumiani i wspierani przez swoich pracodawców, mają wyższy poziom satysfakcji z pracy. To przekłada się na większą motywację i zaangażowanie w wykonywanie obowiązków zawodowych.
- Lepsza równowaga między życiem zawodowym a prywatnym: Programy wspierające zdrowie psychiczne często promują praktyki sprzyjające zachowaniu równowagi między pracą a życiem prywatnym. Pracownicy mogą efektywniej zarządzać swoim czasem i unikają wypalenia zawodowego.
- Rozwój osobisty i zawodowy: Szkolenia i wsparcie psychologiczne pomagają pracownikom rozwijać umiejętności radzenia sobie ze stresem, komunikacji i zarządzania emocjami. Te umiejętności są cenne zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.
- Większe poczucie bezpieczeństwa i wsparcia: Pracownicy, którzy wiedzą, że ich pracodawca dba o ich zdrowie psychiczne, czują się bardziej bezpieczni i wspierani. To buduje zaufanie do pracodawcy i wzmacnia lojalność wobec organizacji.
Program szkolenia
- Definicja i znaczenie zdrowia psychicznego
- Czynniki wpływające na zdrowie psychiczne
- Skutki zaniedbania zdrowia psychicznego
- Rozpoznawanie objawów stresu i wypalenia zawodowego
- Przegląd narzędzi i wskaźników pomocnych w ocenie zdrowia psychicznego pracowników.
- Analiza rzeczywistych przykładów problemów psychicznych w miejscu pracy.
- Jak budować kulturę organizacyjną wspierającą zdrowie psychiczne.
- Strategie promowania work-life balance w organizacji.
- Techniki i metody redukcji stresu.
- Omówienie dostępnych form wsparcia psychologicznego dla pracowników (np. programy EAP, konsultacje psychologiczne).
- Jak reagować w sytuacjach kryzysowych związanych ze zdrowiem psychicznym pracowników.
- Rola menedżerów i liderów w wspieraniu zdrowia psychicznego zespołów.
- Omówienie technik relaksacyjnych i mindfulness
- Jak wdrażać i zarządzać programami promującymi zdrowie psychiczne.
- Przegląd aplikacji i narzędzi cyfrowych pomagających dbać o zdrowie psychiczne.
- Metody regularnego monitorowania stanu zdrowia psychicznego w organizacji.
- Jak oceniać skuteczność wprowadzonych programów i interwencji.
- Wdrażanie procesu ciągłego doskonalenia w zakresie dbania o zdrowie psychiczne.
Metody wykorzystywane podczas szkolenia
1
Wykład
Teoretyczne aspekty zdrowia psychicznego, w tym definicje, znaczenie oraz czynniki wpływające na zdrowie psychiczne pracowników.
2
Dyskusje grupowe
Uczestnicy dzielą się swoimi doświadczeniami i pomysłami na temat dbania o zdrowie psychiczne w miejscu pracy.
3
Role-playing
Symulacje sytuacji związanych z problemami zdrowia psychicznego w miejscu pracy, w których uczestnicy odgrywają różne role, np. menedżera, pracownika, psychologa.
4
Testy i kwestionariusze
Uczestnicy wypełniają testy i kwestionariusze dotyczące zdrowia psychicznego, aby lepiej zrozumieć swoje własne poziomy stresu, wypalenia zawodowego i inne aspekty zdrowia psychicznego.
Opinie
Profesjonalnie zorganizowane szkolenie
Jako przedstawiciel firmy chciałabym wyrazić nasze ogromne zadowolenie z usług firmy Warto Szkolić, która przeprowadziła dla naszego zespołu szkolenie sprzedażowe. Trener Paweł okazał się być prawdziwym profesjonalistą - jego wiedza, doświadczenie i zaangażowanie były widoczne na każdym kroku. Szkolenie było przeprowadzone w sposób dynamiczny i interaktywny, co sprawiło, że wszyscy uczestnicy byli aktywnie zaangażowani i zmotywowani do nauki. Efekty szkolenia przerosły nasze oczekiwania - każdy wyciągnął cos dla siebie. Warto Szkolić to firma godna polecenia i na pewno będziemy korzystać z ich usług w przyszłości.
Interesujące i bardzo profesjonale szkolenie
Firma Warto Szkolić przeprowadziła szkolenie nt. „Jak przeciwdziałać niewłaściwym zachowaniom w miejscu pracy” w ramach Planu Równości realizowanego w ING PAN. Było to szkolenie on-line, z materiałami szkoleniowymi, wygłoszone przez Pana Pawła Głowackiego. Szkolenie zostało bardzo pozytywnie przyjęte, wysoko ocenione przez naszych pracowników i bardzo interesujące. Współpraca z firmą Warto Szkolić była miłym i bezproblemowym doświadczeniem. Szkolenie zdecydowanie spełniło nasze oczekiwania. Oceniamy firmę Warto Szkolić jako rzetelną i godną polecenia.
Współpraca
Jesteśmy bardzo zadowoleni ze skorzystania z usług firmy Warto Szkolić. Z całą odpowiedzialnością mogę przyznać, że jest to firma godna zaufania. Bardzo mili pracownicy, którzy przeprowadzili nas przez cały proces dotyczący dofinansowania, realizacji i rozliczenia projektu. Najważniejsze jest to, że firma dopasowała się do naszych potrzeb, a szkolenie przerosło nasze oczekiwania.